•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Cape of Good Hope, South Africa
trending_up
Vzdialenosť
27,7 km
schedule
Čas
01:09:12
landscape
Nastúpané
354 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,0 km/h | 56,9 km/h |
| Výkon | 180 W | 813 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 853 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Podhradie
trending_up
50,0 km
schedule
02:39:42
landscape
604 m
•
directions_bike Partizánske
trending_up
80,0 km
schedule
03:54:07
landscape
369 m
•
hiking Kôprovský štít ⛰️
trending_up
20,3 km
schedule
07:15:11
landscape
1 107 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Smitswinkel Climb - Fulgaz
Smitswinkel Climb - Fulgaz
open_in_new
4,29 km 2.8 %
|
15:02
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 200 W | 151 bpm |
15:02
17,1 km/h
|
||||
|
Tafelberg
Tafelberg
open_in_new
4,19 km 3.2 %
|
15:13
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 208 W | 152 bpm |
09:27
26,6 km/h
|
||||
|
Castle Rock to Smitswinkel Bay
Castle Rock to Smitswinkel Bay
open_in_new
2,62 km 2.9 %
|
08:23
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 191 W | 152 bpm |
05:16
29,9 km/h
|
||||
|
Smitswinkel
Smitswinkel
open_in_new
1,86 km 5 %
|
08:12
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 197 W | 153 bpm |
04:44
23,6 km/h
|
||||
|
UP Climb
UP Climb
open_in_new
0,50 km 5 %
|
02:09
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 183 W | 147 bpm |
01:22
21,8 km/h
|
||||
|
Smitswinkelvallei
Smitswinkelvallei
open_in_new
0,82 km 8.3 %
|
04:22
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 215 W | 154 bpm |
02:25
20,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre